+36 70 424 23 30 info@matrixoktatas.hu Kövess minket a legfrissebb hírekért!

Gyógynövényekkel a tavaszi fáradtság ellen

A rohanó világban nagyon kevesen szánják rá magukat, hogy gyógynövények begyűjtésével, termesztésével foglalkozzanak, mivel időigényes tevékenységnek gondolják. Azonban elmondható, hogy nagyon kevés gondozással, akár balkonládában termeszthetünk olyan növényeket, amelyek segítenek mindennapjainkat egészségesebbé tenni. Ehhez fontos tisztában lennünk a különböző fűszer- és gyógynövények gyógyhatásaival és felhasználási módjával, hiszen, ha nem alkalmazzuk őket megfelelően, nem érjük el a kívánt hatást.

Érdemes elolvasni oktatónk, Molnárné Juhász Ágnes könyvét, mely Gyógyteák könyve címmel íródott. Az ismeretterjesztő alkotásban sok-sok érdekességről olvashatunk a növények szaporításától kezdve, a begyűjtésükön át, a felhasználásukig.

 

De lássuk csak, milyen gyógynövények segítenek minket ahhoz, hogy legyőzzük a tavasszal jelentkező makacs fáradtságot, kedvtelenséget és a náthás megbetegedéséket. Ehhez segítséget nyújtott Gyógy- és fűszernövény termesztő oktatónk és könyve.

Nézzük elsőnek, mivel is tudjuk kicsit feldobni magunkat, amikor úrrá lesz rajtunk az esetleg borús, esős időjárás. Ilyenkor szinte senkinek nincs kedve kimozdulni, fáradtnak érezzük magunkat és a hangulatunk sem az igazi. A gyógynövények ebben az esetben is segítségünkre lehetnek.

Az első gyógy- és egyben fűszernövény, amit bárki, akár az erkélyen egy cserépben is nevelgethet, a citromfű. Nevét illatáról kapta. Hatóanyagának köszönhetően idegerősítő és nyugtató hatása van, így alkalmazható depresszió ellen is. De alvászavar kezelésére is egyaránt alkalmas. Mindezek mellett antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonsággal rendelkezik, és megfázás esetén izzasztásra is használható. A citromfűből készült főzetet sokan étvágy javítására is fogyasztják. Mint, ahogy azt olvashatjuk, a citromfű egy igazi csodanövény, ezért érdemes beszerezni.

 

Az orbáncfű, igen könnyen alkalmazkodó, szép megjelenésű növény. Virágos hajtása nyugtató és hangulatjavító tulajdonsága révén igazi gyógyír a depresszió, a stressz ellen. Emellett immunerősítő hatása sem elhanyagolható. Az epetermelést is fokozza és a gyomorfekély megelőzést is segítheti. Ennél a gyógynövénynél azonban nagyon fontos, hogy fogyasztása előtt kérjünk tanácsot szakembertől, mivel bizonyos gyógyszerekkel együtt nem alkalmazható és fényérzékenységet is okozhat.

 

A mindenki által ismert a levendula is gyógyírt nyújthat a tavaszi fáradság okozta hangulatváltozásunkra. A levendula dísznövényként is tartható, hiszen apró lila kis virágaikkal nagyon szép látványt nyújtanak. Teája idegnyugtató hatású és a fejfájás csillapítására is alkalmas, de emellett gyomor- és bélrendszeri panaszok kezelésére is használhatjuk. Reumás fájdalmak és idegzsába kezelésére javasolt a teafürdője. A levendula illóolaja kellemes illatából adódóan, gyakran alkalmazzák aromaterápiás kezelések során és masszázsolajként is igen kedvelt.

 

Felmerül bennünk a kérdés, mit is tehetünk, milyen gyógynövényhez nyúljunk, ha valamit mégis összeszedtünk, náthásak lettünk, megfáztunk.

Az első és mindenki számára ismert gyógynövény, amit ilyenkor szokás alkalmazni, az a kamilla. Igen népszerű és elterjedt a gyógyszermentes orvoslás területén. Nem véletlen, hiszen ez a növény külső és belső gyógyításra egyaránt alkalmas. A kamilla virágából készített tea nagyon jó immunerősítő, és mivel gyulladáscsökkentő és köhögést enyhítő hatással bír, így a megfázás tökéletes ellenszere lehet. A főzetével gargalizálhatunk is és torok öblítőként is alkalmazhatjuk, így az ott létrejövő gyulladásokat közvetlen módon kezelhetjük. Ez mellett még a gyomorpanaszok enyhítésére is használható, de külsőleg alkalmazva pattanásos, gyulladt bőr tüneteinek csökkentésekor is jól beválik.

 

A szervezet erősítésének és a betegségek leküzdésének érdekében érdemes kipróbálni a kerti sarkantyúkát, amely egy egynyári növény. Mivel nem nagyigényű és élénk színű virágai igen dekoratívak, a régi paraszti udvarokban elterjedt volt. Nem elhanyagolható azonban gyógyhatása. Használható C-vitamin pótlására, de antibiotikus hatásának köszönhetően több baktériumtörzzsel képes elbánni úgy, hogy bélflóránkat nem károsítja. Főként felső légúti és húgyrendszeri fertőző betegségeknél eredményes használata.

 

Most kaphatunk egy kis ízelítőt abból, hogyan is védekezzünk a betegségek ellen és hogyan is tudjuk kezelni őket, persze sorolhatnánk tovább a gyógy- és fűszernövényeket, hiszen ez csak egy apró darabja mindannak, amit a természetben találhatunk. Ha valaki azonban még többet szeretne megtudni ezekről a csodálatos növényekről, szeretné a családja életét egészségesebbé, gyógyszer mentesebbé tenni, akkor mi segítséget nyújtunk, hiszen a Gyógy- és fűszernövény termesztő tanfolyamunkon mindezt elsajátíthatod. Ráadásul gyakorlati helyet is biztosítunk tanulóink számára, így nem kell azon aggódnod, hogy nem tudod majd beazonosítani a növényt.

Ha már elgondolkodtál azon, hogy szeretnél még több ismerettel rendelkezni ezekről a növényekről, akkor ne csüggedj, gyere és végezd el Gyógy- és fűszernövény termesztő képzésünket, hiszen nem csak saját életed, de családod, barátaid életét is megváltoztathatod.

Részletek a tanfolyamról: http://www.matrixoktatas.hu/gyogy-es-fuszernoveny-termeszto.html

 

Üdvözlettel:

MÁTRIX Oktatási és Vizsgaközpont
www.matrixoktatas.hu


Adventi kalendáriumBezárás